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早上的空气十分的清新，肖远航习惯的5点半起床，沿着福泰路一路轻快的小跑上了西山，在山顶活动了一下筋骨，就是压压腿，抻抻腰什么的。前几年电影少林寺上映之后，全国各地兴起了一股武术热，正在上初中的他也不例外，攒钱买来武术籍，照葫芦画瓢似的练了起来，虽然这些花拳秀腿根本没什么用，但他的力量和身体的柔韧度都在不断的增强，灵活度和协调姓都非常的好，和学校公认的武功强人比自己高一届的高华切磋中，不到三个回合就把他击倒在地，赢得同学们的尊崇。
在学校时，肖远航的学习成绩属于中上游的，他的头脑非常聪明，属于上课只听前15分钟，其它时间偷偷的看小说，作业由同桌给做，放学之后就是个玩类型的，偶尔一努力就能在年组的数学或作文什么比赛中拿个第一。他既不拉帮，也不结派，无论学习好的，还是年组的的一些小霸王，都挺尊重他的，是一个超然的存在。
虽然参加了工作，他锻练身体的好习惯却保留了下来，只要在家，早上必定5点半起床，跑到山上，练一练基本功，然后再下山跑回家，洗漱吃饭。
这三天是休息时间，本来肖远航想在家看看规章背背题，但是小强住院这个事儿打乱了他们的计划。吃了饭，他到吴大妈的小卖店买了两瓶罐头，又到大市场买了一串香蕉和一兜苹果，去了铁路医院。
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